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1、小區(qu)健(jian)身器(qi)材活動(dong)區(qu)域為開放式無償健(jian)身器(qi)械，請愛護使用。

2、在使用健身器材前，請適(shi)當(dang)進行(xing)熱身運動(dong)。

3、使用每一種(zhong)健(jian)身器材(cai)時，請先閱讀該(gai)器材(cai)上的警示說(shuo)明牌內容。

4、為達到安全、良好的運動效果，請(qing)選擇適宜不同(tong)人群(qun)的健身器材(cai)，按警示(shi)說明牌、溫(wen)馨提示(shi)和健身器材(cai)分類(lei)正確(que)使用(yong)各種器材(cai).否側發生意外事(shi)故、責(ze)任自負，健身器材(cai)分類(lei)如下：

①適合兒(er)童：搖馬(ma)、兒(er)童秋千、天梯、蹺蹺板、兒(er)童轉椅、吊樁(zhuang)；

②適(shi)合(he)大人：單杠、雙位雙杠、腿部按摩器(qi)、漫步機(ji)、大轉輪(lun)(lun)、太極揉(rou)腿器(qi)、腰背按摩器(qi)、扭腰器(qi)、腹肌(ji)板(ban)、旋轉輪(lun)(lun)、坐蹬訓練(lian)器(qi)、坐推器(qi)、坐拉(la)訓練(lian)器(qi)、棋(qi)牌桌(zhuo)、伸腰捶背器(qi)、橢圓機(ji)、騎(qi)馬機(ji)、肩關節(jie)康復器(qi)、三(san)人引(yin)體架、呼(hu)啦橋(qiao)、五聯壓腿器(qi)、立坐扭腰器(qi)。

5、12歲以下(xia)兒童應在成人看護下(xia)進行鍛煉，心臟(zang)病、高(gao)血壓患(huan)者及其它嚴(yan)重疾(ji)病患(huan)者慎用健(jian)身器材 ，或在家人的陪同下(xia)適當鍛煉。

6、在使(shi)用前請檢查器材的(de)牢固性，確認無(wu)松動后(hou)使(shi)用。

7、兩人或(huo)兩人以上共(gong)同使用(yong)的器材，每一位鍛煉者都務必注意(yi)其他鍛煉者的安全。 

8、愛護(hu)健身(shen)器材，惡意、故意損壞健身(shen)器材要賠償。